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好的关系,都是“麻烦”出来的

原标题:好的关系,都是“麻烦”出来的前段时间去外地出差,在杭州转机。没想到当天航班延误,我只好百无聊赖地发了条朋友圈:看来今晚恐怕要在机场过夜了。五分钟后,就接到大学室友浩子打来的电话,他说自己正开着车赶往机场的路上,让我别走开。见面以后,浩子请我吃了顿夜宵,还给我留下一串钥匙,让我待会儿到他的房子去休息一下。吃饭的时候,浩子质问我:“大老远跑来也不说一声,多见外啊。”我说:“看你朋友圈,好像经常都在开会、赶方案、应酬客户,想着你挺忙的,所以不忍心打扰你。”浩子跟我碰了杯,说:“文翼,你这么说就显得生分了

没有大长腿? 穿好服装照样能成街拍达人

在各大博主照片下留言出现概率最高的一句话大概就是,瘦子怎么穿都好看。港真,这时候我只想翻个大白眼。看了这么多照片,然鹅你还是过不好这一生哪!就像下面这两个妹子,你看得出谁更高么?没有大牌加持,158cm的Jenny Walton却穿出了我…

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家里食物一旦出现这些情况,赶紧扔了,留着是祸害

为了保证我们健康的饮食生活,我们就必须了解可能对人体有害的物质,从而避免食用它。今天,小编要和大家分享的致癌之物是黄曲霉毒素。相信很多人对黄曲霉毒素有所耳闻,但是却不知道它真正的危害,也并不十分了解它。黄曲霉毒素是被世界卫生组织纳入的一类致癌物质,它具有极强的毒性,可以对人体和动物的内脏组织进行破坏,甚至是导致人体与动物的死亡。关于黄曲霉毒素的毒性程度,分为慢性中毒和急性中毒两种。慢性中毒是指长期小剂量摄入黄曲霉毒素造成的中毒情况。慢性中毒将对人体或是动物肝脏造成慢性损伤,若是牲畜,将出现生长发育迟缓,体

2018-06-25
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来,我有吃甜食不长胖的方法!

柔嫩绵滑的乳酪蛋糕浓重浓重的卡布奇诺……那种舌尖上晕染开的甘甘旨道光想一想就很美妙,吃的时分更是基本停不上去!但是屡屡看到那让人垂涎欲滴的甘旨甜食心里都好挣扎!想吃,怕长胖那末究竟是什么形成了甜食高效催胖才能呢?1. 甜食能量密度高甜食里常常含有少量糖和脂肪,却基本不含炊事纤维、矿物质和维生素,要取得相反的饱腹感,吃甜食很简单热量超标。比方一个小小的蛋挞,每100克约含375大卡,比两个超大的苹果热量还高;一块一般的生果蛋糕,每100克也有347大卡,每100克米饭的热量才116 大卡。两个大苹果你会吃撑

2018-06-25
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如果血糖没有控制好,人体就会出现哪些不好的变化

如果得了糖尿病,能够及时降低异常升高血糖,并能维持好血糖的异常波动,血糖就能够得到很好的控制,糖尿病患者的健康状况就会稳定下来,不会有太大的变化。如果血糖没有控制好,人体就会长期处于高糖毒性之下,就会出现各种糖尿病的并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足,以及各类心脑血管疾病,如冠心病、脑中风等。糖尿病患者控制血糖要“三管齐下”,即规范的服用降糖药、合理的控制饮食以及积极的参加体育锻炼。这三种措施要相互配合,才能达到事半功倍的效果:1、服用降糖药,服药的时间与服药的剂量同样重要。一定要按照自己的

2018-06-25
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你经历过吃大豆制品后的尴尬吗?吃完大豆如何避免胀气(放屁)!

大家都知道,大豆富含优质蛋白质,它还有丰富的膳食纤维、异黄酮等活性物质,被当做健康的食物备受推崇。不过,有一个尴尬的事实是,吃大豆或者大豆类食品后胃部可能会胀气,还会放很多屁。这是“讲文明”的现代人所不能忍受的。那大家知道吃大豆为什么会胀气吗?又如何才能避免胀气呢?大豆让你胀气?低聚糖可能是祸首究竟是大豆中的哪种物质导致胀气?人们分别在老鼠、狗及其他动物上、甚至也在人体上做过一些实验,但是,依然无法明确指出究竟是哪一种物质导致胀气。目前,大部分研究认为大豆低聚糖是导致胀气的重要因素。大豆低聚糖是大豆中一类

2018-06-25
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木耳对于女性而言,这5个作用尤为突出,不妨多买点

木耳是生活中常见的食材,因为有较高的食用价值和养生功效,深受人们喜爱,经常会在餐桌上看到木耳的身影。日常生活中适合多进食黑木耳,不仅对身体有很大好处,还可以帮助调理女性身体机能。下面就来了解一下女性进食黑木耳对身体有哪些好处?1、女性进食黑木耳具有养颜补血的功效,因为黑木耳被营养学专家成为最佳食品,每一百克的黑木耳中就含有接近两百毫克的铁元素,比绿色蔬菜中含有的铁元素要高得多,因此适合多进食黑木耳,能够摄入足量的铁元素,有效防止女性贫血。更年期女性或者产后妇女适合多进食黑木耳,可以缓解贫血症状,还有利于皮

2018-06-25
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产后坐月子要注意这几点, 坐好让你脱胎换骨, 年轻有魅力

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。总之,产褥期是全身多系统包括体

2018-06-25
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子宫不好的女人,吃食物也可以修复,抗菌消炎,预防宫颈癌

宫是女性特有的器官,是孕育宝宝之所。子宫也是是女性生殖系统重要的器官,是孕育新生命的摇篮。懂得保护子宫,才能延缓容颜早衰,如果不能很好保护子宫,则有可能造成各种妇科疾病的发生。如果女人子宫不健康的话,宫寒症状也会越明显,还会有白带异常,月经失调的症状,常导致女性疾病缠身,最常见的就是阴道疾病和宫颈疾病。对于女人来说,子宫是非常重要的生殖器官,保养好它才是关键。各位女性朋友平时要保养好自己的子宫,吃一些对自己子宫好的食物,那么吃什么对子宫好呢?小编就来和大家说说吃什么对子宫好!子宫不好的女人,每天吃点它,抗

2018-06-24
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乙肝患者有哪些饮食禁忌?这4种食物,能少吃一口是一口

乙肝是一种很复杂的慢性肝炎疾病,此病的发病原因相当多,而且具有一定的传染性。我们知道乙肝的饮食调理是相当重要的,因为不当的饮食会加重乙肝病情,就有可能会发展成肝硬化和肝癌。所以乙肝病人一定要正确饮食,在生活中有很多食物乙肝患者是不能多吃的?那么乙肝患者能吃生姜大蒜吗?我们知道生姜中含有大量的黄姜素,如果吃太多生姜的话,对肝并不好,还有腐烂的生姜会产生毒素,也可以增加患癌的几率,因为腐烂的生姜会产生大量的毒素,严重的情况下会导致肝癌和食道癌的发生。还有很多病人认为大蒜能够起到抗菌抗病毒的作用,就大量的吃大蒜

2018-06-24
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每天起床做一次,远离病痛,健康长寿!

我们的祖先,在生活中总结了很多保健身体的小妙招,今天我们就来给大家介绍一些,简单易做的,早上起床,每天一次,你可以多活十年!下面一起来看看吧!1、两手对搓一分钟手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头一分钟手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。3、轻揉耳轮一分钟双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。4、转动眼睛一分钟眼球

2018-06-24
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各种野菜大量生长,有哪些野菜吃了有益?

春天来了,万物复苏很多的,野菜也都冒出了头,这段时间正好是吃这些野菜的最佳时机,当然除了野菜之外,还有其他的一些食物也是可以摄入的,那么在这段时间,我们可以选择哪些东西去吃呢?这些东西吃了之后又对我们的身体有哪些好处呢?春天是各种野菜大量生长的季节。要说吃时令蔬菜,这个时候适量吃些野菜,是再合适不过了,而且对我们的身体健康也是有很大好处的。荠菜荠菜是春天里生发最早的野菜,不仅美味可口,而且营养丰富。所含的蛋白质、钙、维生素c尤其多。其蛋白质的含量在叶菜瓜果类蔬菜中是数一数二的,钙含量超过豆腐,维生素c的含

2018-06-24
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